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こんにちは!当サイト管理人の田中智美です^^ このサイトは千葉県松戸市のおすすめヨガ教室を紹介していますよ〜♪

 

私がヨガの中でもホットヨガを始めたきっかけ、それは産後太りが解消しなかったからです( ゚Д゚)

 

食べてる量が増えてるわけじゃないんですが、アラサーになってから食べた分だけお腹がポッコリしちゃうし、二の腕もプニュプニュになってしまったんです。

 

このままさらに大きくなるのだけは避けなければということで、ママ友から紹介されたホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに参加してみました。

 

身体が硬くて運動が苦手なわたしは、レッスン前すごく不安だったんですが、LAVAのインストラクターさんが優しく教えてくれたので、すごく楽しかったんです!

 

ホットヨガってこんなに汗が出るんだってビックリしたし、これだけデトックスできればぜったいに痩せられる〜って思ったので、体験日に入会してそのままLAVAのレッスンに通うようになりました。

 

LAVAを教えてくれたママ友は、半年で産後太りが解消したらしいんですが、私の場合はもうちょっとかかって元の体形に戻りましたよ!

 

ちょっと時間はかかってしまいましたが、ダイエットに成功したし、肌にハリが出てきて化粧のノリも良くなってきたので、女子力アップしたかなって思ってます(^^♪

 

ホットヨガはダイエットだけじゃなくって、女性の身体にとっていろんな良いことがあるので、興味のある方はとりあえず体験レッスンを受けてみると良いですよ!

 

LAVAは体験したからって断りにくい勧誘は一切ないので、安心してくださいね。

 

サイト管理人 田中智美
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